تقييم Softonic

МТС Фитнес: تمارين وتغذية صحية.

МТС Фитнес هو تطبيق لنمط الحياة متاح لمستخدمي Android. تم تطويره بواسطة MTS PJSC، وهو مدرب شخصي ومغذي في نفس الوقت. يقدم التطبيق خططًا غذائية شخصية مجانية وبرامج لياقة بدنية للرجال والنساء لمدة 7 أيام. الهدف هو مساعدة المستخدمين على تغيير نمط حياتهم تدريجيًا وتحقيق نتائج دائمة. يقدم التطبيق خططًا غذائية متنوعة، بما في ذلك الخيارات النباتية وخالية من الجلوتين وخالية من اللاكتوز. يحسب البرنامج الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية وحجم الوجبات بناءً على الخطة المحددة. يتلقى المستخدمون وصفات بسيطة يوميًا لمساعدتهم على تغيير عاداتهم الغذائية تدريجيًا. يقدم التطبيق أيضًا متتبعًا لكمية الماء المتناولة ويوميات غذائية. بالنسبة لهواة اللياقة البدنية، يقدم التطبيق برامج تدريب شخصية لمدة 8 أسابيع، مع مراعاة مستوى لياقة المستخدم وأهدافه وتردد التمرين المطلوب. يمكن للمستخدمين أيضًا اختيار أكثر من 180 فيديو تمرين بمستويات صعوبة متنوعة. يقدم التطبيق برامج للأشخاص الذين يعانون من إصابات في الظهر أو المفاصل أو ارتفاع ضغط الدم أو الربو. مع التركيز على السلامة والفعالية، يوفر التطبيق فيديوهات عالية الجودة لكل تمرين ويقدم وصفًا للتقنية الصحيحة والأخطاء الشائعة لتجنبها. يتضمن التطبيق أيضًا مدونة تحتوي على نصائح ونصائح مفيدة حول النوم وعادات الأكل وتغييرات نمط الحياة.

 0/1

مواصفات التطبيق

  • الترخيص

    المجاني

  • الإصدار

    2.0.8

  • تاريخ التحديث

  • النظام الأساسي

    Android

  • OS

    Android 9.0

  • الحجم

    19.16 MB

  • المطوِر

  • خيارات تحميل

    APK, Google Play

  • اسم الملف

    ru-mts-mtsfitnes-2080-59276514-9ada9cf3ba3ab5997497d48dfcef9e1f.apk

البرامج المتاحة بلغات أخرى



تقييمات المستخدمين حول МТС Фитнес: тренировки и правильное питание

هل حاولت МТС Фитнес: тренировки и правильное питание؟ كن أول من ترك رأيك!

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام Android

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام Android

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

استكشاف تطبيقات

تختلف القوانين الخاصة باستخدام هذا البرنامج من بلد لآخر. نحن لا ننصح باستخدام هذا البرنامج ولا نقر استخدامه إذا كان ذلك مخالفًا لهذه القوانين.
Softonic
تقييمك للتطبيق МТС Фитнес: тренировки и правильное питание
Softonic

في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:

نظيف

من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.

ماذا يعني هذا؟

لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.

تحذير

يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.

لماذا لا يزال البرنامج متوفرا؟

استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.

ما هي النتائج الإيجابية الزائفة؟

ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.

نود تسليط الضوء على أنه من وقت لآخر، قد لا نتمكن من اكتشاف برنامجًا يحتمل أن يكون ضارًا. لمواصلة تزويدك بكتالوج خال من البرامج والتطبيقات الضارة، قام فريقنا بدمج ميزة "الإبلاغ عن البرنامج" في كل صفحة كتالوج بحيث يتم إرسال ملاحظاتك إلينا.

قم بالإبلاغ عن أية مشكلات معينة قد تواجهها، وسيقوم Softonic بمعالجة هذه الملاحظات في أقرب وقت ممكن.